Las Je Joue Ami son un set de bolas kegel de silicona con tres pesos progresivos, pensado para entrenar la musculatura pélvica paso a paso. El conjunto va de una bola sencilla, más ligera, a una bola doble más firme y pesada. Ami 1 es la bola individual, la de mayor tamaño y menor peso del trío, indicada para empezar si no has hecho antes ejercicios de suelo pélvico o acabas de tener hijos. Ami 2 es una bola doble, de mayor longitud y peso, pensada para cuando Ami 1 ya no supone esfuerzo.

Características de las Je Joue Ami

• Silicona: material de la línea Bolas Silicona de Je Joue.
• Tres pesos progresivos: de una bola sencilla y ligera a una bola doble, más firme y pesada.
• Ami 1: la bola individual, la más grande y con menos peso del trío.
• Ami 2: bola doble, de mayor longitud y peso que Ami 1.
• Sistema pensado para ir subiendo de nivel a tu propio ritmo, cambiando de bola cuando lo necesites.

Cómo se usan y se cuidan las Je Joue Ami

Empieza por Ami 1 si nunca has usado bolas kegel, si vienes de un posparto o si notas poca tonificación. Cuando la sostengas sin esfuerzo, pasa a Ami 2, la bola doble, más larga y pesada, indicada también si ya partes de cierta tonificación.

Al ser de silicona, límpialas con agua y jabón neutro después de cada uso y déjalas secar del todo antes de guardarlas. Usa lubricante de base agua, compatible con este material.

Para quién son las Je Joue Ami

• Para quien empieza con ejercicios de suelo pélvico, o acaba de tener hijos: el punto de partida es Ami 1.
• Para quien ya ha practicado y sostiene Ami 1 sin esfuerzo: el siguiente paso es Ami 2.
• Al no indicarse el peso exacto de cada bola, no podemos precisar el nivel de exigencia de cada paso del entrenamiento.

Ficha técnica de las Je Joue Ami

Preguntas frecuentes

• ¿Cómo llegan las bolas? En una caja discreta, sin marcas ni texto que indique el contenido.
• ¿Qué lubricante puedo usar con esto? Uno de base agua, compatible con la silicona de estas bolas.
• ¿Cómo se limpian? Con agua y jabón neutro después de cada uso, secándolas bien antes de guardarlas.
• ¿Por dónde empiezo si nunca he usado bolas kegel? Por Ami 1, la bola individual y más ligera del set, pensada para iniciarse o para después de tener hijos.
• ¿Se pueden devolver? Por higiene, sólo si el precinto está intacto.

Un set pensado para entrenar el suelo pélvico paso a paso, subiendo de peso cuando tú decidas.